Aprenda comigo a ter uma alimentação a base de plantas de um jeito simples, saudável e sem gastar muito.
Descubra como simplificar sua vida sem carne, melhorar sua saúde e saborear refeições incríveis com nosso curso completo.
O que você irá aprender no curso
#SIMPLIFICANDO A VIDA SEM CARNE
E muito mais...
Veja a listagem de aulas completa
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– Introdução
– Acesso a comunidade exclusiva
Aqui você irá aprender:
Aula 1 – Dicas para guardar alimentos sem dar bichos
Aula 2 – Dicas essenciais para folhas
Aula 3 – Tudo sobre grãos
Aula 4 – Principais temperos
Aula 5 – Dicas de economia
Aula 6 – Alimentos econômicos
* Aulas serão adicionadas frequentemente
Aqui você irá aprender:
Aula 1 – Ricota de tofu temperadinho
Aula 2 – Crepioca (substituindo o ovo)
Aula 3 – Tofu mexido
Aula 4 – Omelete de grão-de-bico
Aula 5 – Pão de frigideira de grão-de-bico
Aula 6 – Homus de grão-de-bico
Aula 7 – Patê de grão-de-bico
Aula 8 – Guacamole (Abacate)
Aula 9 – Panque doce de aveia na frigideira
Aula 10 – Patê de lentilha
Aula 11 – Shake Proteico
* Aulas serão adicionadas frequentemente
Aqui você irá aprender:
Aula 1 – Macarrão bolonhesa
Aula 2 – Hamburguer de lentilha
Aula 3 – Nuggets de grão-de-bico
Aula 4 – Quibe recheado de forno
Aula 5 – Panqueca do massa de lentilha
Aula 6 – Panqueca com massa tradicional
Aula 7 – Empanado de grão-de-bico
Aula 8 – Carne de soja temperadinha
Aula 9 – Lentilha sequinha
Aula 10 – Quibe de lentilha
* Aulas serão adicionadas frequentemente
Aqui você irá aprender:
Aula 1 – Couve flor empanada
Aula 2 – Torta salgada de liquidificador
Aula 3 – Pizza de calabresa
Aula 4 – Chili Mexicano
Aula 5 – Pastel de palmito
Aula 6 – Esfiha árabe estilo Habib’s
Aula 7 – Bolinho de “bacalhau”
* Aulas serão adicionadas frequentemente
Aqui você irá aprender:
Aula 1 – Espetinho de soja 2.0 (Receita exclusiva)
Aula 2 – Costela de jaca com barbecue
Aula 3 – Pão de alho cremoso
Aula 4 – Farofa de Carne de soja
Aula 5 – Espetinho de soja 1.0
Aula 6 – Milho assado na churrasqueira
Aula 7 – Espetinho de legumes temperadinho
* Aulas serão adicionadas frequentemente
Aqui você irá aprender:
Aula 1 – Tofu e leite de soja
Aula 2 – Tudo sobre leites vegetais
Aula 3 – Queijo mussarela de corte
Aula 4 – Queijo cremoso rápido
* Aulas serão adicionadas frequentemente
Aqui você irá aprender:
Aula 1 – Bolo de chocolate
* Em processo de implementação de mais aulas
Aqui você irá aprender:
Aula 1 – Maionese com água da ervilha ou grão-de-bico
Aula 2 – Como fazer carne de jaca do zero
Aula 3 – Feijão cozido sem causar gases
Aula 4 – Arroz com quinoa
Aula 5 – Como preparar legumes
Aula 6 – Farofa com resíduo do tofu
* Em processo de implementação de mais aulas
Aqui você irá aprender com DR Eric Slywitch (Nutrólogo) e Guilherme Abomai (Nutricionista e fisiculturista):
Aula 1 – Introdução
Aula 2 – Alimentos fontes de proteína vegetais
Aula 3 – Alimentos fontes de cálcio e ferro
Aula 4 – Principais Frutas
Aula 5 – Tudo sobre B12
Aula 6 – Principais fontes de gordura
Aula 7 – Como montar um prato equilibrado
Aqui você irá aprender com a Psicóloga vegana Bianca Alexandrina:
Aula 1 – Vivendo em um mundo que pensa diferente
Aula 2 – Conselhos sobre comunicação
Aula 3 – Saúde mental
Aula 4 – Como comunicar a escolha para família e amigos
Aula 5 – Como encarar a pressão social
Aula 6 – Como se manter firme
Para quem é o
#SIMPLIFICANDO A VIDA SEM CARNE
- Pessoas reduzindo o consumo de produtos de origem animal.
- Pessoas que desejam introduzir mais proteínas vegetais na rotina sem gastar muito.
- Quem quer aprender receitas práticas para o dia a dia.
- Vegetarianos e veganos que buscam diversificar a alimentação.
- Pessoas que não sabem como equilibrar nutricionalmente um prato a base de plantas.
- Interessados em um estilo de vida mais sustentável.
- Tem dúvidas de nutrição sem alimentos de origem animal.
Oferta Válida Por Tempo Limitado
12x de
R$10
ou R$
97,90 à vista
Tempo de acesso ao curso: 1 Ano
Confira alguns
depoimentos
Conheça seu mentor
Sou o Matheus (pai da Paola), e estou muito feliz de poder finalmente lançar o meu primeiro curso online, nunca imaginei que um dia poderia viver sem consumir carne, e ao longo de 9 anos passei por muitos desafios e dúvidas quando decidi fazer isso, então todas as dificuldades que passei quero ajudar para que você não passe por elas.
Hoje dedico minha vida para ajudar os animais, sem esquecer que as pessoas também precisam ser respeitadas, pois um dia já fui aquela pessoa que comia carne, e não me esqueço disso, não faço nenhum tipo de julgamento, apenas ajudo quem precisa da minha ajuda, e tento plantar uma sementinha em quem ainda não refletiu sobre!
Sempre gostei de cozinhar, ensinar, ajudar, ouvir, e depois que parei de comer carne comecei a pesquisar e adaptar tudo que eu gostava de fazer para o meu novo estilo de vida, errei MUITO, mas aprendi, e nunca desisti, pois sempre tive muito claro dentro de mim o por que eu faço o que faço.
Me dediquei ao máximo nesse projeto, foram meses de gravação, e ter um espaço onde posso ajudar mais de perto as pessoas é incrível, vou responder todas as dúvidas que aparecerem, quero realmente ajudar em tudo que for possível!
Tamo junto pessoal, contem comigo sempre!
FAQ
Perguntas frequentes
O acesso ao curso Simplificando a viva sem carne, é de 12 meses.
Todo o conteúdo é entregue de forma online, por meio de vídeos, materiais didáticos e recursos interativos. Você terá acesso 24 horas por dia, 7 dias por semana, para aprender no seu próprio ritmo.
Sim, você tem 7 dias corridos, a partir da sua compra, para analisar o curso e exercer o direito de cancelamento. Em até 7 dias, conforme o código de defesa do consumidor, é possível cancelar e receber 100% do valor pago, sem dificuldades.
Sim, oferecemos suporte técnico e acesso exclusivo a um grupo VIP só para alunos.